83 tilbud fundet hos 9 organisationer
Deriblandt 2 virtuelle / online tilbud
Mindfulness med stole yoga
Den form for mindfulness, der praktiseres på dette kursus, er fokuseret på åndedrætsøvelser og blid stole yoga.
Par yoga også for singler
Øvelserne i yogaprogrammet er baseret på Hata yoga med fokus på blide, enkle og relativ langsomme øvelser.
Mindfulness med yoga og afspænding for øvede
Dette kursus henvender sig til kursister, der har fulgt mindfulnesskurset de sidste sæsoner.
KOL træning
Har du KOL tilbydes du træning af ergoterapeut eller fysioterapeut. Der vil på holdet være terapeutisk vejledning og instruktion, undervisning ved behov, motivation samt social støtte.
Bangs Haves Vennekreds
Lave aktiviteter for beboerne f.eks. Sct Hans fest, løvfaldsfest, julehygge mv.
Gå dig sund
Vi mødes 5 dage om ugen i 12 uger til en guidet gåtur. På den måde får du et boost og kommer rigtig godt i gang med træningen.
Brug hovedet - det er "smart"
Smart træning styrker hjernens grundlæggende færdigheder, og dermed bliver man hurtigere og bedre til at huske, overskue mm.
Engelsk for øvede
Holdet hjælpes ad med at planlægge forløbet og arbejder kollektivt med engelsk.
Søndags cafe
Tilbuddet er til dig eller jer, som gerne vil møde andre i uformelt fællesskab. Der vil være mulighed for at møde andre og spise frokost sammen kl. 12.00
Træværksted
Gruppen hjælper hinanden i værkstedet. Det kan være alt i træ f.eks. kasser, fuglebure, bænke osv. På drejebænken laves skåle, fugle og andre dyr.
Zentangle/doodles
Zentagle er en tegnemetode, der er sjov og afstressende og kræver ingen kunstneriske forkundskaber.
Filtning
Vi fremstiller bl.a. tørklæder, tasker, hjemmefutter, tunikaer, veste, skåle billeder og meget mere. Kun fantasien sætter grænser.
Det skabende træværksted
På værkstedet er der næsten ingen grænser for hvilke opgaver, der kan udføres. Værkstedet indeholder det mest almindelige værktøj, der måtte være nødvendig.
Pilates
i pilates gør vi brug af forskellige teknikker; især brugen af åndedrættet i bestemt rytme, ligesom vi koncentrerer os om de kropscentrale muskler.
Vævning
Hvis du har kendskab til vævning og har prøvet at sætte en væv op, er du velkommen til at deltage i denne gruppe.
Tegning
Vi tegner med blyant, tusch, akvarel, farveblyant og kul. Vi hjælper hinanden med gode råd og inspiration.
Stenslibning og lettere sølvarbejde
stenslibning af smykkesten og lignende
Raku-keramik
Vi laver mindre ting i keramik, som brændes i Raku ovn.
Patchwork torsdag
Et hold for alle med interesse for patchwork. Du kan starte helt fra bunden.
Patchwork mandag
Holdet er for folk, som kan lide at klippe og sy. Der laves mange spændende ting til pynt og brug.
Onsdags-strik
Alt fra sjaler, sokker og trøjer strikkes i denne gruppe. Vi hjælper hinanden og udveksler mønstre og ideer.
Læder
Der vil være ideer og mønstre til forskellige startprojekter, men har du mod på andet, kaster du dig blot ud i det. Du får hjælp til teknikkerne, både til syning i hånd og på symaskine, hvis du ikke k
Kreativt sy-værksted
Her kan du arbejde med dine sy-produkter både som nybegynder og øvet. Vi syr alt mellem himmel og jord og hjælper og inspirerer hinanden.
Knipling
Holdet hvor man mødes med kniplebrættet. Der bliver snakket og hygget, mens der arbejdes.
Keramik
Vi modellerer med ler, som er et fantastiske materiale. Vi laver mindre ting i pølse- og plade teknikker
